Sâm đương quy

Nguồn gốc:

Cây đương quy còn được gọi là bạch chỉ Trung Quốc là một loại cây cỏ thơm, sống lâu năm, cao khoảng 0,4 –1 m. cao. Nó phát triển mạnh ở độ cao rất lớn trong điều kiện lạnh và ẩm ướt do các ngọn núi của Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc cung cấp. Đương quy là một loại cây có mùi thơm lâu năm liên quan đến cần tây. Cây yêu cầu một loại đất màu mỡ ẩm sâu để phát triển tốt hơn.

Công dụng:

2.1. Tâm trạng thay đổi bất thường và trầm cảm

Do đặc tính tiếp thêm sinh lực và kích thích tinh thần, cây đương quy có tác dụng giảm trầm cảm và giảm tác động lên hệ thống của chúng ta. Có một mối quan hệ giữa việc giải phóng dopamine và serotonin trong cơ thể chúng ta từ một số thành phần tích cực nhất định của đương quy, điều này có thể giải thích về chất lượng tuyệt vời của chất bổ sung này.

2.2. Thuốc kích dục

Cây đương quy chắc chắn giúp ích cho cả nam giới lẫn nữ giới và được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đương quy ở một số dạng có thể sẽ làm tăng mức độ ham muốn tình dục của nam và nữ, cũng như khả năng sinh sản của họ. Thay vì phải trả một khoản tiền lớn hoặc mất nhiều năm để cố gắng thụ thai, hãy thêm một số lá đương quy vào chế độ ăn uống của bạn, nó có thể giúp tăng cơ hội thụ thai và tăng hứng thú tình dục của bạn.

2.3. Chấm dứt những cơn đau bụng kinh

Cây đương quy được gọi là sâm tố nữ bởi vì tác dụng của nó đối với các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và mãn kinh. Chuột rút, thay đổi tâm trạng và cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt được giảm bớt nhờ đặc tính chống co thắt của đương quy và đồng thời giúp nạp lại máu sau kỳ kinh nguyệt để bạn không bị cảm thấy yếu ớt hoặc mệt mỏi trong nhiều ngày sau đó.

2.4. Sức khỏe làn da

Các hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong sâm tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Đặc biệt hơn, cây đương quy hoạt động như một chất chống viêm và kháng khuẩn đối với các bệnh về da như rụng tóc, vẩy nến và chàm, làm giảm nhanh chóng sự khó chịu và sự xuất hiện của những bệnh ngoài da này.

2.5. Giải độc cơ thể

Một trong những nơi phổ biến nhất để các chất độc và các chất có thể gây hại xuất hiện trong cơ thể là trong máu. Có thể khó làm sạch máu, nhưng hàm lượng cao các chất dinh dưỡng và vitamin có trong sâm tố nữ như axit folic, biotin và vitamin B12 , thực sự có tác dụng làm sạch máu và giảm độc tố trên toàn cơ thể bạn.

banner image

2.6. Tuần hoàn

Sâm tố nữ (cây đương quy) có chứa hàm lượng sắt đáng kể có thể thúc đẩy đáng kể tuần hoàn khắp cơ thể. Sắt thực sự là một thành phần quan trọng của tế bào hồng cầu, và nếu thiếu nó thì mọi người thường bị thiếu máu, đặc trưng bởi đau đầu, yếu cơ, mệt mỏi không rõ nguyên nhân và rối loạn nhận thức. Bằng cách tăng cường tuần hoàn khắp cơ thể thì bạn có thể tăng cường mức năng lượng và thúc đẩy quá trình chữa bệnh khi các bộ phận trong cơ thể được cung cấp oxy và cung cấp năng lượng đối với các chất dinh dưỡng.

Trong hàng ngàn năm, cây đương quy chủ yếu được phái nữ tin dùng, bởi vì nó có khả năng điều chỉnh nồng độ estrogen trong cơ thể rất độc đáo. Cho dù bạn quá cao hay quá thấp trong bộ phận estrogen thì các chất bổ sung và chiết xuất từ ​​đương quy có thể giúp hệ thống của bạn hoạt động trở lại và bảo vệ hiệu quả sức khỏe phụ nữ bằng cách giúp điều hòa kinh nguyệt.

cây đương quy

Cây đương quy có lợi ích với tuần hoàn cơ thể

2.8. Lo lắng và căng thẳng

Đương quy có khả năng cải thiện được tâm trạng, giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Đối với phụ nữ đang trải qua giai đoạn mãn kinh hoặc mãn kinh, cũng như nam giới bị lo lắng và căng thẳng thì đương quy có thể giúp kiểm soát được hormone để giảm tâm trạng thất thường và thư thái đầu óc.

2.9. Sức khỏe tim mạch

Đương quy có thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch của bạn theo một số cách. Thứ nhất, nó có liên quan trực tiếp đến việc hạ huyết áp trong các nghiên cứu, và nó cũng có thể điều trị nhịp tim bất thường vì khả năng chống co thắt của nó. Cuối cùng, đương quy cũng có thể làm giảm sự tích tụ tiểu cầu dư thừa trong động mạch và mạch máu, là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng xơ vữa động mạch và đột quỵ, đau tim.

2.10. Khả năng chống oxy hóa

Như đã đề cập trước đó, đương quy có chứa nhiều hợp chất hóa học mạnh mẽ có nhiều tác dụng đối với cơ thể chúng ta, bao gồm loại bỏ các gốc tự do trước khi chúng có thể làm hỏng hệ thống cơ quan của chúng ta và gây nên các bệnh mãn tính. Điều này có nghĩa là đương quy có thể làm giảm nguy cơ mắc tất cả mọi thứ từ bệnh tim đến ung thư nhờ các hợp chất chống oxy hóa quan trọng này.